Avantages physiques
Avantages pour la santé mentale
La prévention des maladies
Avantages globaux de la santé
Soin des cheveux
Soin de la peau
Effets secondaires à faible risque
Effets secondaires à risque élevé
Améliorer la mémoire, La vigilance mentale, Empêche le vertige
Il a des propriétés anti-cancer
Acidité, Les troubles du sommeil
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin, amincissement des os (ostéoporose)
Aide à la respiration facile
Augmente la vigilance, Soulagement du stress
La diarrhée, Nocif pour les systèmes rénaux, Douloureux à ceux ayant des calculs rénaux