Beneficios de la salud
Beneficios físicos
Reduce el colesterol
Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón
Beneficios de Salud Mental
aumenta la energía, aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
aumenta la energía, mejorar la memoria, combate la depresión
La prevención de enfermedades
Tiene propiedades contra el cáncer
Útiles para la diabetes tipo 2
Los beneficios de salud general
Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Salud bucal, Útil para el control del peso
Funciona como un antioxidante, Útil para el control del peso
Cuidado del cabello
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Protección de la piel
Ralentiza el proceso de envejecimiento, Se usa para tratar el acné y las espinillas
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Efectos secundarios
Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Estreñimiento, No es adecuado para las mujeres embarazadas y madres lactantes, Inquietud, Desorden del sueño
Acidez, Trastornos del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
Ansiedad aguda, Enfermedad del higado, Fluorosis ósea
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)