Beneficios físicos
Beneficios de Salud Mental
La prevención de enfermedades
Los beneficios de salud general
Cuidado del cabello
Protección de la piel
Efectos secundarios de bajo riesgo
Efectos secundarios de alto riesgo
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los huesos, fortalece los huesos
Da efecto calmante, Previene mareos, refresca la mente, alivia la tensión, Afilar las habilidades de pensamiento
Bueno para los pacientes con úlcera, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene enfermedades del corazón
Funciona como un antioxidante, Protege los dientes, reduce la obesidad, Útil para el control del peso
Mejora la vitalidad de la piel
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas
aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta
Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea