Ventajas de Sencha té vs Café negro

Sencha té

Café negro

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

Ayuda a la protección del corazón, Mantiene la presión arterial en el control, Reduce el colesterol

No disponible

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

refresca la mente

aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta

1.2 La prevención de enfermedades

Tiene propiedades contra el cáncer, Reduce enfermedades cardiovasculares

Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon

1.3 Los beneficios de salud general

Funciona como un antioxidante, Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Útil para el control del peso

Desintoxica su cuerpo, No disponible

1.3.1 Cuidado del cabello

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

Bueno para la piel

No disponible

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Ansiedad, Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas, Irritabilidad, Náusea, Inquietud

Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

palpitaciones

El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea

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