Beneficios físicos
Beneficios de Salud Mental
La prevención de enfermedades
Los beneficios de salud general
Cuidado del cabello
Protección de la piel
Efectos secundarios de bajo riesgo
Efectos secundarios de alto riesgo
Ayuda a la protección del corazón, Mantiene la presión arterial en el control, Reduce el colesterol
Tiene propiedades contra el cáncer, Reduce enfermedades cardiovasculares
Funciona como un antioxidante, Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Útil para el control del peso
Ansiedad, Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas, Irritabilidad, Náusea, Inquietud
aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta
Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea