Beneficios físicos
Beneficios de Salud Mental
La prevención de enfermedades
Los beneficios de salud general
Cuidado del cabello
Protección de la piel
Efectos secundarios de bajo riesgo
Efectos secundarios de alto riesgo
Frescura, mejora la cognición, estado de alerta mental
Reduce el dolor muscular después del entrenamiento, previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
Acidez, Comezón, sensación de nerviosismo, Náusea
Dolor de espalda, Obesidad, palpitaciones, latidos del corazón rápidos
Mantiene la presión arterial en el control
Insomnio, Nerviosismo, Inquietud
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Enfermedad del corazón, Alta presion sanguinea, Síndrome del intestino irritable, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)