Beneficios físicos
Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón
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Beneficios de Salud Mental
aumenta la energía, mejorar la memoria, combate la depresión
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La prevención de enfermedades
Útiles para la diabetes tipo 2
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Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Útil para el control del peso
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Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez, Trastornos del sueño
Acidez
Efectos secundarios de alto riesgo
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
Aumento de la acidez que conduce a la úlcera, Dolores de estomago