Ventajas de Café vs Té verde

Café

Té verde

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón, Hace mejor sistema inmunológico

Disminuye la concentración en sangre, Reduce el colesterol, Disminuye el control de la glucemia, Hace mejor sistema inmunológico

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

eficaz estimulante, estado de alerta mental, Previene mareos, refresca la mente

aumenta la memoria, Da efecto calmante, mejora la cognición, estado de alerta mental

1.2 La prevención de enfermedades

Tiene propiedades contra el cáncer, Reduce enfermedades cardiovasculares

Se cura la enfermedad de Alzheimer, Útiles para la diabetes tipo 2, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Previene el cáncer de próstata, Reduce enfermedades cardiovasculares

1.3 Los beneficios de salud general

No disponible

Tienen propiedades anti bacterianas, Útil para el control del peso

1.3.1 Cuidado del cabello

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

No disponible

Bueno para la piel, Ralentiza el proceso de envejecimiento

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Insomnio, Nerviosismo, Inquietud

Ansiedad, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Nerviosismo, Problemas para dormir, vómitos

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

El trastorno de ansiedad, Diarrea, Enfermedad del corazón, Alta presion sanguinea, Síndrome del intestino irritable, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)

El trastorno de ansiedad, Diarrea, Alta presion sanguinea, Enfermedad del higado, empeora el glaucoma