Ventajas de Café negro vs Sencha té

Café negro

Sencha té

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

No disponible

Ayuda a la protección del corazón, Mantiene la presión arterial en el control, Reduce el colesterol

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta

refresca la mente

1.2 La prevención de enfermedades

Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon

Tiene propiedades contra el cáncer, Reduce enfermedades cardiovasculares

1.3 Los beneficios de salud general

Desintoxica su cuerpo, No disponible

Funciona como un antioxidante, Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Útil para el control del peso

1.3.1 Cuidado del cabello

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

No disponible

Bueno para la piel

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio

Ansiedad, Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas, Irritabilidad, Náusea, Inquietud

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea

palpitaciones

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