1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
1.1.1 Beneficios físicos
Ayuda a la protección del corazón
Hace mejor sistema inmunológico
1.1.2 Beneficios de Salud Mental
aumenta la memoria, mejorar la memoria, Mejora el rendimiento de la salud mental
destructor de la tensión eficaz, Mejora el rendimiento de la salud mental, aumenta el estado de alerta, Claridad mental
1.2 La prevención de enfermedades
Reduce enfermedades cardiovasculares
previene el cáncer, Previene enfermedades del corazón, Reduce enfermedades cardiovasculares
1.3 Los beneficios de salud general
No disponible
Combate el mal aliento, Salud bucal, Previene la caries dental, Protege los dientes, Útil para el control del peso
1.3.1 Cuidado del cabello
No disponible
No disponible
1.3.2 Protección de la piel
No disponible
No disponible
1.4 Efectos secundarios
1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Insomnio
Insomnio, Osteofluorosis
1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo
Diabetes, Diarrea, Enfermedad del corazón, Problemas del corazón, Aumenta el nivel de colesterol
Anemia, Diabetes, Ataque al corazón, Alta presion sanguinea, Cálculos renales