Beneficios físicos
Mantiene la presión arterial en el control
Ayuda a la protección del corazón
Beneficios de Salud Mental
aumenta el estado de alerta, aumenta la concentración
aumenta la memoria, mejorar la memoria, Mejora el rendimiento de la salud mental
La prevención de enfermedades
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Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
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Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
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Ansiedad, Insomnio
Efectos secundarios de alto riesgo
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Diabetes, Diarrea, Enfermedad del corazón, Problemas del corazón, Aumenta el nivel de colesterol