Beneficios de la salud
Beneficios físicos
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los huesos, fortalece los huesos
Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón
Beneficios de Salud Mental
Da efecto calmante, Previene mareos, refresca la mente, alivia la tensión, Afilar las habilidades de pensamiento
estado de alerta mental, Previene mareos
La prevención de enfermedades
Bueno para los pacientes con úlcera, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene enfermedades del corazón
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Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Protege los dientes, reduce la obesidad, Útil para el control del peso
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Cuidado del cabello
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Protección de la piel
Mejora la vitalidad de la piel
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Efectos secundarios
Efectos secundarios de bajo riesgo
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas
Insomnio, Nerviosismo, Inquietud
Efectos secundarios de alto riesgo
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El trastorno de ansiedad, Diarrea, Síndrome del intestino irritable, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)