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Tee und Kaffee


Yerba Mate Tee vs Kenyan grüner Tee


Kenyan grüner Tee vs Yerba Mate Tee


Was ist

Farbe
gelbliches Grün  
Grün  

Typen
Kamerad, Grün, Kräuter  
Kräuter  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
30 Protokoll  
10
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  

Koffein

Koffeingehalt
85,00 mg  
24
58,00 mg  
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
58,00 mg  
17

Hoch (12 floz)
-  
-  

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
-  

Venti (20 floz)
-  
50,00 mg  
5

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
58,00 mg  
14

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
-  

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
85,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
200,00 mg  
50,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
1,70 Kcal  
8
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
10,00 Kcal  
7

Fette
1,50 gm  
15
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,50 gm  
14
-  

Eiweiß
1,00 gm  
30
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Amanda, Eco Teas, Guayaki  
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Europa, Südamerika  
Kenia  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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