Zuhause
Tee und Kaffee


Yerba Mate Tee oder Sencha Tee


Sencha Tee oder Yerba Mate Tee


Was ist

Farbe
gelbliches Grün  
neongrün  

Typen
Kamerad, Grün, Kräuter  
Kräuter  

Milch Inhalt
Wenig  
1/3 Tasse  

Geschmack
Bitter  
Erdig, Süß  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
30 Protokoll  
10
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Verhindert, dass Krebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  
Sodbrennen, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom  

Koffein

Koffeingehalt
85,00 mg  
24
70,00 mg  
20

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
70,00 mg  
20

Hoch (12 floz)
-  
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
70,00 mg  
9

Venti (20 floz)
-  
80,00 mg  
8

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
70,00 mg  
16

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
-  

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
25,00 mg  
3

Venti (591 ml)
-  
70,00 mg  
5

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
85,00 mg  
25,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
200,00 mg  
70,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
1,70 Kcal  
8
32,00 Kcal  
29

Mit Magermilch
-  
4,00 Kcal  
1

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
25,00 Kcal  
11

Fette
1,50 gm  
15
7,00 gm  
30

Kohlenhydrate
1,50 gm  
14
34,00 gm  
99+

Eiweiß
1,00 gm  
30
12,00 gm  
8

Marken

Marken
Amanda, Eco Teas, Guayaki  
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Europa, Südamerika  
China  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
-  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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