Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tee oder Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee oder Sencha Tee


Was ist

Farbe
neongrün  
gelbliches Grün  

Typen
Kräuter  
Kamerad, Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
1/3 Tasse  
Wenig  

Geschmack
Erdig, Süß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia  
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
30 Protokoll  
10

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Schlaflosigkeit  
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom  
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg  
20
85,00 mg  
24

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg  
20
85,00 mg  
24

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
-  

Grande (16 floz)
70,00 mg  
9
85,00 mg  
12

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
85,00 mg  
21

Hoch (354 ml)
-  
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
85,00 mg  
16

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
25,00 mg  
85,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
70,00 mg  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting  
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
32,00 Kcal  
29
1,70 Kcal  
8

Mit Magermilch
4,00 Kcal  
1
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
25,00 Kcal  
11
5,00 Kcal  
4

Fette
7,00 gm  
30
1,50 gm  
15

Kohlenhydrate
34,00 gm  
99+
1,50 gm  
14

Eiweiß
12,00 gm  
8
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure  
Amanda, Eco Teas, Guayaki  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Europa, Südamerika  

Herkunft Periode
-  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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