Yerba Mate Tee oder Espresso
Was ist
Farbe
gelbliches Grün
Schwarz, Dunkelbraun
Typen
Kamerad, Grün, Kräuter
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
Milch Inhalt
Wenig
Wenig
Geschmack
Bitter
Bitter
Servierart
Kalt, Heiß
Heiß
Zusatzstoffe
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss
Heißes Wasser, Milch
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Kochzeit
30 Protokoll
9
5 Protokoll
5
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen
Nicht verfügbar
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit
die Gedächtnisleistung steigern
Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Hautpflege
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Koffein
Koffeingehalt
85,00 mg
20
75,00 mg
17
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
85,00 mg
18
Nicht verfügbar
Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
Nicht verfügbar
150,00 mg
7
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
85,00 mg
17
Nicht verfügbar
Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
Nicht verfügbar
150,00 mg
5
Koffein Ebene
Mäßig
Mäßig
Sicheres Niveau
Nicht verfügbar
400,00 mg
Schädlichkeitsniveau
Nicht verfügbar
500,00 mg
Wirkungen von Koffein
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
Kalorien
Ohne Zucker
Nicht verfügbar
9,00 Kcal
4
Mit Zucker
1,70 Kcal
7
29,00 Kcal
22
Mit Magermilch
Nicht verfügbar
13,00 Kcal
4
Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar
43,00 Kcal
4
Mit Vollmilch
Nicht verfügbar
19,00 Kcal
3
Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar
50,00 Kcal
3
Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar
50,00 Kcal
10
Fette
1,50 gm
13
0,20 gm
5
Kohlenhydrate
1,50 gm
13
1,70 gm
14
Eiweiß
1,00 gm
29
0,10 gm
37
Marken
Marken
Amanda, Eco Teas, Guayaki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
Europa, Südamerika
Italien
Herkunft Periode
19. Jahrhundert
16. Jahrhundert
Popularität
Berühmt
Berühmt
