Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
Gut für die Haut
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)