Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Entlastet Spannung
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Verhindert, dass Herzkrankheit
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Bluthochdruck, Herzflattern
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen