Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
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Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Psychische Gesundheit Vorteile
Frische, Erhöht Wachsamkeit
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Krankheitsprävention
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Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Interferenzen mit anderen Krankheiten, Schlaflosigkeit
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Zirrhose, Bauchspeicheldrüsenentzündung
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)