Körperliche Vorteile
Psychische Gesundheit Vorteile
Krankheitsprävention
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haarpflege
Hautpflege
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin
Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Verlangsamt den Alterungsprozess
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Stärkt Stimmung
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Magenschmerzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)