Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Schützt Knochen, Stärkt Knochen
Hilft bei der die einfache Atmung
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Entlastet Spannung, Schärfen Denkfähigkeiten
Erhöht Wachsamkeit, Entspannung
Krankheitsprävention
Gut für Patienten mit Ulcus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Herzkrankheit
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Schützt die Zähne, Reduziert Fettleibigkeit, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper
Hautpflege
Verbessert die Vitalität der Haut
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen
Schwindel
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Durchfall, Schädlich für Nieren-Systeme, Schmerzliche solche mit Nierensteinen