Avantages physiques
Abaisse le risque de maladies cardio-vasculaires, Protège os, Renforce les os
Aide à la respiration facile
Avantages pour la santé mentale
Donne effet calmant, Empêche le vertige, Actualise esprit, Soulage la tension, Aiguisez aptitudes à la pensée
Augmente la vigilance, Soulagement du stress
La prévention des maladies
Bon pour les patients de l'ulcère, Il a des propriétés anti-cancer, Prévient les maladies cardiaques
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Avantages globaux de la santé
Fonctionne comme un antioxydant, Protège les dents, réduit l'obésité, Utile pour le contrôle du poids
Détoxifie votre corps
Soin de la peau
Améliore la vitalité de la peau
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Effets secondaires à faible risque
Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes
Vertiges
Effets secondaires à risque élevé
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La diarrhée, Nocif pour les systèmes rénaux, Douloureux à ceux ayant des calculs rénaux