Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, Kopfschmerzen Heilung, Geistige Wachheit
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Krankheitsprävention
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Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
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Hautpflege
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Verstopfung, Schwindel, Juckreiz, Schwäche
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Magenschmerzen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)