Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Stärkt Stimmung
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
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Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
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Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Magenschmerzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom