Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs Ca Phe Sua Da


Ca Phe Sua Da vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Dunkelbraun, Weiß  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
-  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
1/3 Tasse  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Bittersüß  

Servierart
Heiß  
Vereist  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe, Magenentzündung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Angststörung, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Magenschmerzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
265,00 mg  
40

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
265,00 mg  
99+

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
150,00 mg  
24

Grande (16 floz)
-  
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
160,00 mg  
17

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
265,00 mg  
37

Hoch (354 ml)
-  
100,00 mg  
18

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
290,00 mg  
36

Venti (591 ml)
-  
295,00 mg  
15

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Extrem  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
150,00 Kcal  
21

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
120,00 Kcal  
99+

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
140,00 Kcal  
29

Mit Vollmilch
-  
160,00 Kcal  
35

Mit Vollmilch und Zucker
-  
0,00 Kcal  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
12,00 gm  
37

Eiweiß
0,00 gm  
99+
6,00 gm  
14

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Highlands Coffee, Starbucks, Trung Nguyen  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Vietnam  

Herkunft Periode
2737 BC  
1857  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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