Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Macht besseres Immunsystem
Hilft Herzschutz
Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit, Mentale Klarheit
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Osteofluorosis
Angst, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Anämie, Diabetes, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Nierenstein
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins