Zuhause
Tee und Kaffee


Tee oder Lang schwarz


Tee
Lang schwarz oder Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  
Espresso, Ristretto  

Milch Inhalt
Halbe Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter, Süß  
chocolaty  

Servierart
Heiß, Vereist  
Warm  

Zusatzstoffe
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  
Espresso, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  
Geistige Wachheit, Entspannung  

Krankheitsprävention
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
Verbessert die Haarstruktur  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
26,00 mg  
8
154,00 mg  
33

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
26,00 mg  
8
204,60 mg  
99+

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
-  
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
26,00 mg  
6
120,00 mg  
28

Hoch (354 ml)
-  
77,00 mg  
11

Grande (473 ml)
-  
77,00 mg  
14

Venti (591 ml)
-  
410,00 mg  
22

Koffein Ebene
Niedrig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
100,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
Durchfall, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
1,00 Kcal  
6

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
15,00 Kcal  
8

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal  
8
5,00 Kcal  
2

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
30,00 Kcal  
12

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal  
7
5,00 Kcal  
2

Kalorien mit Additiven
43,00 Kcal  
15
5,00 Kcal  
4

Fette
0,00 gm  
0,10 gm  
4

Kohlenhydrate
0,40 gm  
4
0,00 gm  

Eiweiß
0,10 gm  
39
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Folgers, Maxwell House, Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Australien, Neuseeland  

Herkunft Periode
10. Jahrhundert  
-  

Popularität
Berühmt  
Beliebt  

Zusammenfassung >>
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