Zuhause
Tee und Kaffee


Tee oder Assam Schwarztee


Tee
Assam Schwarztee oder Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  
Hunwal Assam Tee, Tarajulie Assam Tee, Assam Decaf, Assam Bio  

Milch Inhalt
Halbe Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter, Süß  
malty Flavour  

Servierart
Heiß, Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  
Honig, Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  
Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit, Mentale Klarheit  

Krankheitsprävention
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
Verbessert die Haarstruktur  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  
Schlaflosigkeit, Osteofluorosis  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  
Anämie, Diabetes, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Nierenstein  

Koffein

Koffeingehalt
26,00 mg  
8
80,00 mg  
23

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
26,00 mg  
8
80,00 mg  
23

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
-  
50,00 mg  
7

Venti (20 floz)
-  
80,00 mg  
8

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
26,00 mg  
6
40,00 mg  
11

Hoch (354 ml)
-  
70,00 mg  
9

Grande (473 ml)
-  
50,00 mg  
8

Venti (591 ml)
-  
70,00 mg  
5

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
Angststörung, Unruhe, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal  
8
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
29,00 Kcal  
11

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal  
7
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
43,00 Kcal  
15
90,00 Kcal  
23

Fette
0,00 gm  
1,75 gm  
16

Kohlenhydrate
0,40 gm  
4
0,44 gm  
5

Eiweiß
0,10 gm  
39
0,64 gm  
32

Marken

Marken
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Ahmad Tea, Arbor Teas, Hampstead Tea, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Indien  

Herkunft Periode
10. Jahrhundert  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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