Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Tee vs Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee vs Schwarzer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  
gelbliches Grün  

Typen
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  
Kamerad, Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
Bitter, Bittersüß, Süß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
30 Protokoll  
10

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  

Krankheitsprävention
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
47,00 mg  
14
85,00 mg  
24

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
47,00 mg  
14
85,00 mg  
24

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
-  

Grande (16 floz)
-  
85,00 mg  
12

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
47,00 mg  
13
85,00 mg  
21

Hoch (354 ml)
40,00 mg  
3
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
-  
85,00 mg  
16

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
85,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
0,00 Kcal  

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
1,70 Kcal  
8

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch und Zucker
16,00 Kcal  
3
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
5,00 Kcal  
4

Fette
0,00 gm  
1,50 gm  
15

Kohlenhydrate
0,70 gm  
8
1,50 gm  
14

Eiweiß
0,00 gm  
99+
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  
Amanda, Eco Teas, Guayaki  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Europa, Südamerika  

Herkunft Periode
2700 BC  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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