Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Tee oder Zitronengrastee


Zitronengrastee oder Schwarzer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  
Gelblich orange  

Typen
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  
Gelb, Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter, Bittersüß, Süß  
Zitrusgewächs  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  
Fights Depression, Kopfschmerzen Heilung  

Krankheitsprävention
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Krebs, Lindert Muskelkrämpfe  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Reduziert Körpergeruch  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
-  
Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Hautreaktionen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  
Schmerzliche solche mit Nierensteinen  

Koffein

Koffeingehalt
47,00 mg  
14
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
47,00 mg  
14
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
0,00 mg  

Grande (16 floz)
-  
0,00 mg  

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
47,00 mg  
13
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
40,00 mg  
3
0,00 mg  

Grande (473 ml)
-  
0,00 mg  

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
0,00 mg  

Koffein Ebene
Niedrig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
0,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
0,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
0,00 Kcal  

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
0,00 Kcal  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch und Zucker
16,00 Kcal  
3
0,00 Kcal  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,49 gm  
9

Kohlenhydrate
0,70 gm  
8
25,31 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
1,82 gm  
26

Marken

Marken
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  
Organic, Tazo, Twinings, Wagh Bakri  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Indien, Südasien, Sri Lanka  

Herkunft Periode
2700 BC  
Nicht bekannt  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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