Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Tee oder Cafe de Olla


Cafe de Olla oder Schwarzer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  
Bräunliches Schwarz  

Typen
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  
-  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
-  

Geschmack
Bitter, Bittersüß, Süß  
Süß  

Servierart
Heiß  
Warm  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  

Krankheitsprävention
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  
Nicht gut für die Nerven  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  
-  

Koffein

Koffeingehalt
47,00 mg  
14
60,00 mg  
17

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
47,00 mg  
14
90,00 mg  
26

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
-  
125,00 mg  
17

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
70,00 mg  
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
47,00 mg  
13
70,00 mg  
16

Hoch (354 ml)
40,00 mg  
3
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
-  
60,00 mg  
9

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
-  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
170,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
10,00 Kcal  
5

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
14,00 Kcal  
15

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
70,00 Kcal  
19

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
150,00 Kcal  
33

Mit Vollmilch und Zucker
16,00 Kcal  
3
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
85,00 Kcal  
22

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,70 gm  
8
2,00 gm  
18

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  
Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Mexiko  

Herkunft Periode
2700 BC  
-  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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