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Ristretto
Ristretto

Espresso
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Ristretto
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Espresso

Ristretto oder Espresso

Was ist

Farbe

Dunkelbraun, Umber
Schwarz, Dunkelbraun

Typen

L'autentico, Vanille
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano

Milch Inhalt

wenn nötig wenig
Wenig

Geschmack

Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso
Bitter

Servierart

Heiß
Heiß

Zusatzstoffe

Kaffee, Espresso, Heißes Wasser
Heißes Wasser, Milch

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

Macht besseres Immunsystem
-

Psychische Gesundheit Vorteile

Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit
die Gedächtnisleistung steigern

Krankheitsprävention

-
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

-
Nützlich für die Gewichtskontrolle

Haarpflege

-
-

Hautpflege

-
-

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe
Säure, Schlafstörungen

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)

Koffein

Koffeingehalt

58,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

58,00 mg63,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

75,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

170,00 mg150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg150,00 mg
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

58,00 mg150,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

75,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

30,00 mg150,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg150,00 mg
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Mäßig
Mäßig

Sicheres Niveau

300,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting

Kalorien

Ohne Zucker

0,00 Kcal9,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

17,00 Kcal29,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

98,00 Kcal13,00 Kcal
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

115,00 Kcal43,00 Kcal
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

142,00 Kcal19,00 Kcal
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

159,00 Kcal50,00 Kcal
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

161,00 Kcal50,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

8,00 gm0,20 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

14,00 gm1,70 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

8,00 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Galliano
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

Italien
Italien

Herkunft Periode

Nicht bekannt
16. Jahrhundert

Popularität

Mäßig
Berühmt