Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz
Braun, Bräunliche Weiß, Hellbraun
Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)
Keine Typen
Milch Inhalt
Nicht benötigt
Vollschale
Geschmack
Erdig, mildern, Süß
Süß
Servierart
Heiß
Heiß
Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe
Espresso, Milch
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll5 Protokoll
0
15
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Kochzeit
3 Protokoll10 Protokoll
0
720
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
-
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
-
Haarpflege
-
-
Hautpflege
-
-
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Koffeingehalt
65,00 mg80,00 mg
0
300
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Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
-80,00 mg
0
265
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Hoch (12 floz)
65,00 mg75,00 mg
0
300
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Grande (16 floz)
-150,00 mg
0
415
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Venti (20 floz)
--
0
470
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Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
-80,00 mg
0
280
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Hoch (354 ml)
65,00 mg75,00 mg
0
300
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Grande (473 ml)
-75,00 mg
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
-150,00 mg
0
475
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Koffein Ebene
Niedrig
Mäßig
Sicheres Niveau
300,00 mg300,00 mg
0
400
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Schädlichkeitsniveau
500,00 mg500,00 mg
0
600
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Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise
Herzklopfen, Reizbarkeit, Psychische Beschwerden