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Tee und Kaffee


Puer Tee oder Tee


Tee
Tee oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz   
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb   

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)   
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Halbe Tasse   

Geschmack
Erdig, mildern, Süß   
Kleine bitter, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß, Vereist   

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe   
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht verfügbar   
5 Protokoll   
5

Kochzeit
Nicht verfügbar   
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist   
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung   

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Verbessert die Haarstruktur   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Angst, Verstopfung, Schlafstörung   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors   
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom   

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg   
15
26,00 mg   
7

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
6

Hoch (12 floz)
65,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
5

Hoch (354 ml)
65,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Niedrig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
19

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
10,00 Kcal   
2

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
34,00 Kcal   
2

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
43,00 Kcal   
2

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
43,00 Kcal   
9

Fette
0,00 gm   
0,00 gm   

Kohlenhydrate
1,00 gm   
10
0,40 gm   
4

Eiweiß
0,00 gm   
99+
0,10 gm   
37

Marken

Marken
Yunnan   
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
China   

Herkunft Periode
7. Jahrhundert   
10. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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