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Tee und Kaffee


Puer Tee oder Darjeeling Tee


Darjeeling Tee oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Schwarz, Grün, Weiß  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
-  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Ingwer, Honig  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
6

Kochzeit
3 Protokoll  
3
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
Gibt beruhigende Wirkung, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Entlastet Spannung, Schärfen Denkfähigkeiten  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Gut für Patienten mit Ulcus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Herzkrankheit  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Funktionen als Antioxidans, Schützt die Zähne, Reduziert Fettleibigkeit, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
-  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
-  

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
-  

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
26,00 mg  
6

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
-  

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
50,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
26,00 Kcal  
25

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
2,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
16,00 Kcal  
3

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
2

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
1,10 gm  
12

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,30 gm  
36

Marken

Marken
Yunnan  
Goodricke, Lipton, Taj Mahal, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Indien  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
18. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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