Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
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Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, Entspannung
Fights Depression, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
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Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Haarpflege
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Hautpflege
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen
Bluthochdruck, Herzflattern
Koffeingehalt
154,00 mg40,00 mg
0
300
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Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
204,60 mg40,00 mg
0
265
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Hoch (12 floz)
120,00 mg50,00 mg
0
300
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Grande (16 floz)
77,00 mg50,00 mg
0
415
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Venti (20 floz)
150,00 mg70,00 mg
0
470
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Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
120,00 mg40,00 mg
0
280
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Hoch (354 ml)
77,00 mg-
0
300
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Grande (473 ml)
77,00 mg30,00 mg
0
473
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Venti (591 ml)
410,00 mg-
0
475
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Koffein Ebene
Sehr hoch
Mäßig
Sicheres Niveau
100,00 mg400,00 mg
0
400
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Schädlichkeitsniveau
200,00 mg500,00 mg
0
600
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Wirkungen von Koffein
Durchfall, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe, Vomiting
Angststörung, Blutdruck, Herzklopfen, Schlaflosigkeit