Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs Teemischung


Teemischung vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Schwarz, Braun, Grün  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Arnold Palmer, Builder Tea, Buttertee, Earl Grey Tee, Jagertee, Jasmintee, John Daiy, Kahwah, Karha, Kombucha, Lady Grey, Lei Cha, Maghrebi Mint Tea, Masala Chai, Noon Chai, Frieden Iced Tea, Soder Tea, Süßer Tee, Teh Talua, Teh Tarik, Yuanyang  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Süß  

Servierart
Heiß  
-  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Milch, geröstete Körner, Rum, Gewürze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Stärkt Stimmung, Entspannung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
Gut für die Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
-  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
20,00 mg  
3

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
28,00 mg  
9

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
-  

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
60,00 mg  
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
-  

Hoch (354 ml)
-  
60,00 mg  
6

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
-  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
25,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
-  

Mit Magermilch
-  
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
-  
25,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch und Zucker
-  
30,00 Kcal  
5

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
95,00 Kcal  
24

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
3,20 gm  
22

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Kusmi Tea, PG Tips, Scottish Blend, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
-  

Herkunft Periode
2737 BC  
-  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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