Zuhause
Tee und Kaffee


Indian Green Tea oder Espresso


Espresso oder Indian Green Tea


Was ist

Farbe
Grün, gelbliches Grün   
Schwarz, Dunkelbraun   

Typen
Grün, Kräuter   
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Wenig   

Geschmack
Kleine bitter   
Bitter   

Servierart
Heiß, Warm   
Heiß   

Zusatzstoffe
Zucker, Wasser   
Heißes Wasser, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll   
2
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin   
Nicht verfügbar   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung   
die Gedächtnisleistung steigern   

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften   
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung   
Säure, Schlafstörungen   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose   
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg   
5
75,00 mg   
17

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
5

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
50,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
58,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Nierenstörung, Nervenstörung, Schlafschwierigkeiten   
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
9,00 Kcal   
4

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
29,00 Kcal   
22

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
13,00 Kcal   
4

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
43,00 Kcal   
4

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
50,00 Kcal   
3

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
50,00 Kcal   
10

Fette
Nicht verfügbar   
0,20 gm   
5

Kohlenhydrate
1,20 gm   
12
1,70 gm   
14

Eiweiß
0,20 gm   
35
0,10 gm   
37

Marken

Marken
Gaia, Himalaya, Lipton, Organic, Taj Mahal, Tetley, Twinings   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indien   
Italien   

Herkunft Periode
Nicht verfügbar   
16. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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