Casa
Chá e café


Chá Verde indiana ou Expresso


Expresso ou Chá Verde indiana


O que é

Cor
verde, amarelada verde   
Preto, Marrom escuro   

tipos
verde, de ervas   
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   

conteúdo leite
Não requerido   
Pequeno   

Gosto
pouco amargo   
Amargo   

Estilo do serviço
Quente, Caloroso   
Quente   

aditivos
açucar, água   
Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos   
2
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor   
melhorar a memória   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer   
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   
Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono   
Acidez, Distúrbios do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética   
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg   
5
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg   
4
Não disponível   

Tall (12 floz)
Não disponível   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
7

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg   
3
Não disponível   

De altura (354 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
50,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
58,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono   
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
9,00 kcal   
4

Com açucar
Não disponível   
29,00 kcal   
22

Com o leite desnatado
Não disponível   
13,00 kcal   
4

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
4

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
50,00 kcal   
3

Calorias com aditivos
Não disponível   
50,00 kcal   
10

gorduras
Não disponível   
0,20 gm   
5

Os hidratos de carbono
1,20 gm   
12
1,70 gm   
14

Proteína
0,20 gm   
35
0,10 gm   
37

marcas

marcas
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

História
  
  

Originado em
Índia   
Itália   

Período de origem
Não disponível   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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