Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs Gelber Tee


Gelber Tee vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Grün, Hellgrün, Gelb, gelbliches Grün  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Junshan Yinzhen, Huoshan Huangya, Meng Ding Huangya, Da Ye Qing, Huang Tang  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Heißes Wasser, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
Aids Stuhlgang, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Mit Wirkung für Magenverstimmung, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert und behandelt Speiseröhrenkrebs, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, dass Prostatakrebs, Behandelt Artherosklerose  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Nervosität  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
33,00 mg  
11

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
33,00 mg  
11

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
-  

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
33,00 mg  
9

Hoch (354 ml)
-  
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
200,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
300,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Hyperglykämie, Reizbarkeit, Steifheit  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
4,00 Kcal  
3

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
-  
6,00 Kcal  
3

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
21,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch
-  
9,00 Kcal  
3

Mit Vollmilch und Zucker
-  
26,00 Kcal  
4

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
26,00 Kcal  
12

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
1,00 gm  
11

Eiweiß
0,00 gm  
99+
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Lipton  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
China  

Herkunft Periode
2737 BC  
618-907 AD  

Popularität
Berühmt  
Selten  

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