Zuhause
Tee und Kaffee


Ca Phe Sua Da vs grüner Tee


grüner Tee vs Ca Phe Sua Da


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Weiß  
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  

Typen
-  
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Milch Inhalt
1/3 Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bittersüß  
Bittersüß, Süß  

Servierart
Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, Stärkt Stimmung  
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe, Magenentzündung  
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Magenschmerzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
265,00 mg  
40
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
265,00 mg  
99+
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
150,00 mg  
24
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
40,00 mg  
5
-  

Venti (20 floz)
160,00 mg  
17
30,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
265,00 mg  
37
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
100,00 mg  
18
-  

Grande (473 ml)
290,00 mg  
36
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
295,00 mg  
15
-  

Koffein Ebene
Extrem  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  

Kalorien

Ohne Zucker
150,00 Kcal  
21
0,00 Kcal  

Mit Zucker
120,00 Kcal  
99+
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
140,00 Kcal  
29
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
160,00 Kcal  
35
-  

Mit Vollmilch und Zucker
0,00 Kcal  
-  

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
80,00 Kcal  
21

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
12,00 gm  
37
0,00 gm  

Eiweiß
6,00 gm  
14
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Highlands Coffee, Starbucks, Trung Nguyen  
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Vietnam  
China  

Herkunft Periode
1857  
2737 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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