Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee oder Roibuschtee


Roibuschtee oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Rot  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Fruchtig, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Honig, Zitrone, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Mit Wirkung für Magenverstimmung, Gut für die Leber, Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Fights Depression, erfrischt Geist, Entlastet Spannung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Kuren Diabetes mellitus, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Lindert Muskelkrämpfe  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Schützt die Zähne  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
die Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigen, Nierenstein, Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
0,00 mg  

Grande (16 floz)
-  
0,00 mg  

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
-  
0,00 mg  

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
0,00 mg  

Venti (591 ml)
-  
0,00 mg  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
15,50 Kcal  
16

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
15,50 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
3,50 gm  
22

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Freshpak, Lipton, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Südafrika  

Herkunft Periode
2737 BC  
17. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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