Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee oder Ristretto


Ristretto oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Dunkelbraun, Umber  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
L'autentico, Vanille  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
58,00 mg  
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
58,00 mg  
17

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
170,00 mg  
23

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
58,00 mg  
14

Hoch (354 ml)
-  
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
98,00 Kcal  
25

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
115,00 Kcal  
25

Mit Vollmilch
-  
142,00 Kcal  
32

Mit Vollmilch und Zucker
-  
159,00 Kcal  
20

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
161,00 Kcal  
33

Fette
0,00 gm  
8,00 gm  
32

Kohlenhydrate
0,00 gm  
14,00 gm  
39

Eiweiß
0,00 gm  
99+
8,00 gm  
12

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Galliano  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Italien  

Herkunft Periode
2737 BC  
Nicht bekannt  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

Zusammenfassung >>
<< Marken

Verschiedene Teesorten

Teesorten

Teesorten

» Mehr Teesorten

Verschiedene Teesorten

» Mehr Verschiedene Teesorten