Galao oder Espresso
Was ist
Farbe
Beige, Hellbraun
Schwarz, Dunkelbraun
Typen
N / A
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
Milch Inhalt
3/4 Tasse
Wenig
Geschmack
Milchig, Süß
Bitter
Servierart
Heiß
Heiß
Zusatzstoffe
Zucker
Heißes Wasser, Milch
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Kochzeit
5 Protokoll
5
5 Protokoll
5
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel
die Gedächtnisleistung steigern
Krankheitsprävention
Nicht verfügbar
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar
Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Hautpflege
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Verdauungsstörung, Unruhe, Stomoch Schwere und Völlegefühl
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Verdauungsprobleme, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Koffein
Koffeingehalt
95,00 mg
23
75,00 mg
17
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
95,00 mg
21
Nicht verfügbar
Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
Nicht verfügbar
150,00 mg
7
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
95,00 mg
21
Nicht verfügbar
Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
Nicht verfügbar
150,00 mg
5
Koffein Ebene
Mäßig
Mäßig
Sicheres Niveau
400,00 mg
400,00 mg
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg
500,00 mg
Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
Kalorien
Ohne Zucker
80,00 Kcal
14
9,00 Kcal
4
Mit Zucker
100,00 Kcal
37
29,00 Kcal
22
Mit Magermilch
Nicht verfügbar
13,00 Kcal
4
Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar
43,00 Kcal
4
Mit Vollmilch
Nicht verfügbar
19,00 Kcal
3
Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar
50,00 Kcal
3
Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar
50,00 Kcal
10
Fette
4,32 gm
22
0,20 gm
5
Kohlenhydrate
6,00 gm
21
1,70 gm
14
Eiweiß
4,34 gm
19
0,10 gm
37
Marken
Marken
Maxwell House, Nescafê, Nestlé
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
Portugiesisch
Italien
Herkunft Periode
19. Jahrhundert, Ca. 15. Jahrhundert
16. Jahrhundert
Popularität
Berühmt
Berühmt
