Zuhause
Tee und Kaffee


Fermentierter Tee vs Chai Latte


Chai Latte vs Fermentierter Tee


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Gelb   
Braun, Hellbraun   

Typen
Oolong, Schwarz, Pu-Erh   
Masala Chai   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
2/3 Tasse   

Geschmack
wie Essig   
Kleine Spiced, Süß   

Servierart
Warm   
Heiß   

Zusatzstoffe
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser   
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
15 Protokoll   
7
5 Protokoll   
5

Kochzeit
15 Protokoll   
7
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung   
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht verfügbar   
Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Leber erkrankung   
Sodbrennen, Ulzera   

Koffein

Koffeingehalt
24,00 mg   
4
70,00 mg   
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
24,00 mg   
3
70,00 mg   
14

Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar   
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
24,00 mg   
2
75,00 mg   
14

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
4

Koffein Ebene
Hoch   
Mäßig   

Sicheres Niveau
Nicht verfügbar   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
Nicht verfügbar   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
3,00 Kcal   
2

Mit Zucker
12,10 Kcal   
12
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
83,00 Kcal   
10

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
100,00 Kcal   
10

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
11

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
130,00 Kcal   
8

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
170,00 Kcal   
20

Fette
12,00 gm   
34
3,50 gm   
20

Kohlenhydrate
12,70 gm   
32
22,00 gm   
99+

Eiweiß
10,00 gm   
9
4,00 gm   
21

Marken

Marken
Synergy   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Südasien   

Herkunft Periode
5000 Jahre vor   
Nicht bekannt   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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