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Espresso vs Tee

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Was ist

Farbe

Schwarz, Dunkelbraun
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb

Typen

Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh

Milch Inhalt

Wenig
Halbe Tasse

Geschmack

Bitter
Kleine bitter, Süß

Servierart

Heiß
Heiß, Vereist

Zusatzstoffe

Heißes Wasser, Milch
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

-
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen

Psychische Gesundheit Vorteile

die Gedächtnisleistung steigern
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle

Haarpflege

-
Verbessert die Haarstruktur

Hautpflege

-
Verlangsamt den Alterungsprozess

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Säure, Schlafstörungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom

Koffein

Koffeingehalt

75,00 mg26,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

63,00 mg26,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

75,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg-
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

150,00 mg26,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

75,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg-
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Mäßig
Niedrig

Sicheres Niveau

400,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten

Kalorien

Ohne Zucker

9,00 Kcal0,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

29,00 Kcal24,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

13,00 Kcal10,00 Kcal
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

43,00 Kcal34,00 Kcal
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

19,00 Kcal19,00 Kcal
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

50,00 Kcal43,00 Kcal
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

50,00 Kcal43,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,20 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

1,70 gm0,40 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,10 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

Italien
China

Herkunft Periode

16. Jahrhundert
10. Jahrhundert

Popularität

Berühmt
Berühmt