Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso vs Schwarzer Tee


Schwarzer Tee vs Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Bitter, Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern  
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg  
21
47,00 mg  
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
63,00 mg  
18
47,00 mg  
14

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
50,00 mg  
5

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
47,00 mg  
13

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
70,00 mg  
5

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
29,00 Kcal  
27
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
13,00 Kcal  
7
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal  
11
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
9
16,00 Kcal  
3

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal  
16
80,00 Kcal  
21

Fette
0,20 gm  
6
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,70 gm  
16
0,70 gm  
8

Eiweiß
0,10 gm  
39
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
China  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
2700 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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