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Espresso
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Bancha Tee
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Espresso
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Bancha Tee

Espresso vs Bancha Tee

Was ist

Farbe

Schwarz, Dunkelbraun
Blasses Grün

Typen

Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano
Kräuter, Grün

Milch Inhalt

Wenig
Nicht benötigt

Geschmack

Bitter
Bitter

Servierart

Heiß
Heiß

Zusatzstoffe

Heißes Wasser, Milch
Teeblätter, Wasser

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

-
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz

Psychische Gesundheit Vorteile

die Gedächtnisleistung steigern
Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Entlastet Spannung

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Behält Blutzuckerspiegel, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Reduziert das Risiko von Eierstockkrebs

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle

Haarpflege

-
-

Hautpflege

-
Gut für die Haut

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Säure, Schlafstörungen
Reizbarkeit, Magenverstimmungen

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
-

Koffein

Koffeingehalt

75,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

63,00 mg20,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

75,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg30,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg60,00 mg
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

150,00 mg30,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

75,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg30,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg60,00 mg
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Mäßig
Sehr niedrig

Sicheres Niveau

400,00 mg30,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting
Schwindel, Schlafschwierigkeiten

Kalorien

Ohne Zucker

9,00 Kcal0,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

29,00 Kcal20,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

13,00 Kcal5,00 Kcal
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

43,00 Kcal30,00 Kcal
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

19,00 Kcal16,00 Kcal
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

50,00 Kcal45,00 Kcal
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

50,00 Kcal0,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,20 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

1,70 gm0,10 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,10 gm0,20 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Hime, Organic

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

Italien
Japan

Herkunft Periode

16. Jahrhundert
-

Popularität

Berühmt
Berühmt