Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso oder Latté


Latté oder Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  
Eiskaffee, Latte macchiato, Vanilla Latte, Chai Latte  

Milch Inhalt
Wenig  
Vollschale  

Geschmack
Bitter  
Cremig, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Espresso, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern  
Frische, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
Säure, Juckreiz, nervöses Gefühl, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Rückenschmerzen, Fettleibigkeit, Herzflattern, Schneller Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg  
21
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
63,00 mg  
18
75,00 mg  
21

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
75,00 mg  
17

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
225,00 mg  
12

Koffein Ebene
Mäßig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  
Angststörung, Blutdruck, Cramping, Energieschwankungen, Ulzera  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
0,00 Kcal  

Mit Zucker
29,00 Kcal  
27
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
13,00 Kcal  
7
113,00 Kcal  
29

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal  
11
130,00 Kcal  
28

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
203,00 Kcal  
99+

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
9
220,00 Kcal  
28

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal  
16
223,00 Kcal  
40

Fette
0,20 gm  
6
11,00 gm  
35

Kohlenhydrate
1,70 gm  
16
18,00 gm  
99+

Eiweiß
0,10 gm  
39
12,00 gm  
8

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Lipton, Nescafê, Starbucks, Tassimo, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Italien  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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