Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso oder Fermentierter Tee


Fermentierter Tee oder Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun   
Dunkelbraun, Gelb   

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano   
Oolong, Schwarz, Pu-Erh   

Milch Inhalt
Wenig   
Nicht benötigt   

Geschmack
Bitter   
wie Essig   

Servierart
Heiß   
Warm   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch   
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
15 Protokoll   
7

Kochzeit
5 Protokoll   
5
15 Protokoll   
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern   
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Verhindert, dass Krebs   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen   
Nicht verfügbar   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   
Leber erkrankung   

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar   
24,00 mg   
3

Hoch (12 floz)
75,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
24,00 mg   
2

Hoch (354 ml)
75,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Hoch   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
Nicht verfügbar   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
Nicht verfügbar   

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting   
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität   

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal   
4
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
29,00 Kcal   
22
12,10 Kcal   
12

Mit Magermilch
13,00 Kcal   
4
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal   
4
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Fette
0,20 gm   
5
12,00 gm   
34

Kohlenhydrate
1,70 gm   
14
12,70 gm   
32

Eiweiß
0,10 gm   
37
10,00 gm   
9

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Synergy   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien   
China   

Herkunft Periode
16. Jahrhundert   
5000 Jahre vor   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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