Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso oder Doppio


Doppio oder Espresso


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun   
Braun, Dunkelbraun   

Typen
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano   
Espresso   

Milch Inhalt
Wenig   
Wenig   

Geschmack
Bitter   
Bitter   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch   
Heißes Wasser, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
2 Protokoll   
2

Kochzeit
5 Protokoll   
5
2 Protokoll   
2

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz   

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern   
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen   
Säure, Schlafstörungen   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg   
17
150,00 mg   
28

Portionsgröße in USA
  
  

Hoch (12 floz)
75,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
150,00 mg   
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Hoch (354 ml)
75,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
150,00 mg   
5

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal   
4
9,00 Kcal   
4

Mit Zucker
29,00 Kcal   
22
29,00 Kcal   
22

Mit Magermilch
13,00 Kcal   
4
13,00 Kcal   
4

Mit Magermilch und Zucker
43,00 Kcal   
4
45,00 Kcal   
5

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal   
3
50,00 Kcal   
3

Kalorien mit Additiven
50,00 Kcal   
10
60,00 Kcal   
11

Fette
0,20 gm   
5
0,20 gm   
5

Kohlenhydrate
1,70 gm   
14
1,70 gm   
14

Eiweiß
0,10 gm   
37
0,10 gm   
37

Marken

Marken
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Barista   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien   
Italien   

Herkunft Periode
16. Jahrhundert   
16. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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